Diese Methode ist eine ganzheitliche Atem-, Stimm- und Sprechlehre und die älteste Deutschlands und noch immer aktuell.

Clara Schlaffhorst und Hedwig Andersen begannen, sich Anfang des 20. Jahrhunderts auf Grund eigener Probleme im Bereich Atmung und Stimme mit der Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele sowie deren sich gegenseitig bedingenden Auswirkungen auseinander zu setzen. Sie entwickelten daraufhin eine Methode, die es ermöglichte, sich wieder vollkommen mit seinem eigenen Atem zu verbinden, was sich sowohl auf ihre Sprech- als auch auf ihre Gesangsstimme und das Wohlergehen ihres ganzen Körpers auswirkte.